ফুট ছ’ক পড ব্যৱহাৰ কৰা কোনে এৰাই চলিব লাগে

ফুট Soak Podsফলপ্ৰসূ ভৰিৰ যত্নৰ বাবে এটা জনপ্ৰিয় পছন্দ হৈ পৰিছে, বহু লোকক শিথিল, সতেজ, আৰু সুস্থ ভৰি বজাই ৰখাত সহায় কৰিছে। কিন্তু নিয়মিত ভৰিৰ তিয়াই চলাচল কৰিব পাৰে আৰু ভাগৰুৱা হোৱাৰ পৰা উপশম পাব পাৰে যদিও সকলোৱে নিৰাপদে ইয়াৰ দ্বাৰা উপকৃত নহ’বও পাৰে।

যিসকল লোকে সতৰ্ক হ’ব লাগে:

• ডায়েবেটিছ ৰোগী: অনুভূতি হ্ৰাস আৰু লাহে লাহে আৰোগ্য লাভ কৰিলে ভৰিৰ তিয়াই থোৱাৰ সময়ত পোৰা বা সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• দুৰ্বল পৰিসঞ্চালন বা হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা: অভাৰ-ভিছিয়াই ৰক্ত সঞ্চালনৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে বা অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• ছালৰ আঘাত বা মুকলি ঘাঁ: ক্ষতিগ্ৰস্ত ছাল তিয়াই দিলে সংক্ৰমণ বা বিৰক্তিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

ফুট Soak Podsসাধাৰণতে বেছিভাগ ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে নিৰাপদ, কিন্তু যিসকলৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, ছালৰ আঘাত, বা ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া হয়, তেওঁলোকে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। গৰম পানী ব্যৱহাৰ কৰক, গৰম নহয়, আৰু ছ’ক ১৫ৰ পৰা ২০ মিনিটলৈ সীমিত কৰক যাতে জ্বলা-পোৰা বা অতিমাত্ৰা এক্সপ’জাৰ নহয়। এই সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিলে সকলোৱে নিৰাপদে ভৰিৰ তলোৱাৰ শিথিল সুবিধা লাভ কৰিব পৰাটো নিশ্চিত হয়।